上高速也别喝太少水 对症备药自驾游畅行无忧
2012年09月28日 09:37 来源:广州日报
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昨日,在线麻将平台_打麻将平台-app下載:疾病预防控制中心发布了《2012年中秋、国庆长假期间旅行卫生建议》,对存在健康风险的旅游线路作出提醒。随着今年双节高速公路的免费通行,越来越多的市民选择了自驾游的出行方式。为此,记者采访多位医疗保健专家,制作了中秋、国庆长假自驾游保健手册。
遇烧伤冲冷水10分钟
双节期间,珠三角地区的温度仍然较高,预防中暑的药物是行车途中不可或缺的装备。藿香正气丸、四季平安油等药品可适当准备一些。
另外,市中医院急诊科医生表示,公路行驶中较为常见的外伤主要是摔伤和烧伤(烫伤),止血贴、消毒水、纱布和绷带这些都是最基本的装备。“烧伤的急救方法就是冲冷水10分钟,快速降温,然后就近送院治疗”。
喝水太少了容易便秘
“有的市民为了避免在高速公路上找厕所,一般都很少喝水,这对身体健康非常不利。”医生表示,水分摄入不够容易造成便秘,尤其是患有冠心病或高血压的市民,更应该注意饮水,饮水过少会引起血液的黏稠度增加。
心血管患者备上救心丸
医生还介绍:“心血管病人在旅途中要准备充足的常备药物,如硝酸甘油、救心丹等。”
医生建议这类患者最好避免到昼夜温差大的地区进行自驾游,前往高原地区旅游需慎重考虑。
【编辑:魏巍】
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